是的，這種動作確實會對眼睛造成傷害，長時間盯著電子屏幕或者近距離看書，容易導致眼睛疲勞、干澀、疼痛、視力下降等問題，不良的坐姿和姿勢也會對眼睛造成壓力，導致眼疲勞和不適，我們應該注意保持良好的用眼習慣，避免長時間過度用眼，適時休息，保持正確的坐姿和姿勢，以保護眼睛的健康。